Cerca de 90% dos ataques de coração ocorre de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.
Eu sabia que a água era importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para bebê-la. Você sabia?
Bebendo água na hora correta, maximiza a sua efetividade no corpo humano:
- 1 copo de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos.
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração.
TENHA UMA VIDA SAUDÁVEL!
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terça-feira, 18 de setembro de 2012
Água!
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Artdon Arte Sonho
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11:22
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segunda-feira, 10 de setembro de 2012
Boa semana amigos.
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Artdon Arte Sonho
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06:50
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domingo, 9 de setembro de 2012
Sonho realizado!
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Artdon Arte Sonho
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17:44
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